حقن الأنسولين هي عبارة عن حقن هرمونية فالأنسولين هو هرمون يساعد الخلايا على استخدام الجلوكوز (السكر) للحصول على الطاقة وهو يعمل كمفتاح يسمح للسكر بالانتقال من الدم إلى الخلية.
لا ينتج الجسم الأنسولين عندما تكون مصابًا بمرض السكري من النوع الأول أما في النوع الثاني من مرض السكري فالجسم لا يستخدم الأنسولين بشكل صحيح مما قد يؤدي إلى عدم قدرة البنكرياس على إنتاج ما يكفي من الأنسولين (يعتمد بذلك على تطور المرض) لتلبية احتياجات الجسم.
يُمكنك عادةً التحكم بمرض السكري من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية بالإضافة للأدوية بما في ذلك الأنسولين (حسب الحاجة) إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول فإن حقن الأنسولين مطلوبة مدى الحياة بالرغم من أن ذلك قد يبدو صعبًا في البداية ولكن يمكنك تعلم كيفية حقن الأنسولين بنجاح بدعم من فريق الرعاية الصحية الخاص بك والقليل من الممارسة.
عناصر المقالة
طرق حقن الأنسولين
هناك طرق مختلفة لأخذ الأنسولين بما في ذلك الحقن وأقلام الأنسولين ومضخات الأنسولين والأنسولين المستنشق حيث سيعمل طبيبك في تحديد الأسلوب الأفضل بالنسبة لك وبالرغم من ذلك تبقى الحقن من الطرق الأكثر شيوعًا لأخذ الأنسولين فهي الخيار الأقل تكلفة ومعظم شركات التأمين تقوم بتغطية تكاليفها.
- الحقن
يجب التخلص من الحقن بعد أول استخدام لها لكونها مصنوعة من البلاستيك وتختلف الحقن حسب كمية الأنسولين التي تحتويها وحجم الإبرة حيث كان طول الإبر المستخدمة في العلاج بالأنسولين ١٢.٧ ملم أما الأبحاث الحديثة تظهر أن الإبر الأصغر مقاس٨ مم و٦ مم و٤ مم فعالة بذات القدر بغض النظر عن كتلة الجسم مما يعني أن حقن الأنسولين الآن أقل وجعاً وألماً مما كانت عليه في الماضي.
أين يُحقن الأنسولين
يُحقن الأنسولين في الطبقة الدهنية تحت الجلد حيث تُستخدم إبرة قصيرة لحقن الأنسولين في الطبقة الدهنية بين الجلد والعضلات ويجب حقنه في الأنسجة الدهنية الموجودة أسفل الجلد مباشرة أما إذا قمت بحقن الأنسولين بشكل أعمق في عضلاتك فسوف يمتصه جسمك بسرعة كبيرة جدًا وقد لا يستمر لفترة طويلة وعادة ما يكون الحقن مؤلمًا أكثر وهذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم
يجب على الأشخاص الذين يتناولون الأنسولين يوميًا تغيير أماكن الحقن هذا مهم لأن استخدام نفس البقعة بمرور الوقت يمكن أن يسبب الحثل الشحمي في هذه الحالة إما أن تتفكك الدهون أو تتراكم تحت الجلد مما يسبب ظهور كتل أو فجوات تتداخل مع امتصاص الأنسولين.
يمكنك تغيير مناطق مختلفة من بطنك مع إبقاء أماكن الحقن متباعدة بمقدار بوصة واحدة أو يمكنك حقن الأنسولين في أجزاء أخرى من جسمك بما في ذلك الفخذ والذراع والأرداف.
- البطن
الموقع المفضل لحقن الأنسولين هو البطن لأنه يمتص الأنسولين بسرعة أكبر كما يسهل الوصول إلى هذا الجزء من الجسم، عليك بتحديد نقطة معينة بين الجزء السفلي من أضلاعك ومنطقة العانة مع ضرورة الإبتعاد عن منطقة ما حول الصرة بحوالي ٢بوصة أو في المناطق التي تحوي على ندب وشامات أو عيوب الجلد وتجنب أيضاً الحقن في أماكن الشعيرات الدموية والدوالي.
- الفخذ
يمكنك الحقن في الجزء العلوي والخارجي من فخذك على بعد حوالي 4 بوصات من أعلى ساقك و4 بوصات من ركبتك.
- ذراع
استخدم المنطقة الدهنية خلف ذراعك بين كتفك ومرفقك.
كيفية حقن الأنسولين
تأكد من جودة الأنسولين قبل حقنه ومن تاريخ صلاحيته وبحال تم تبريده عليك بتركه ليصبح بدرجة حرارة الغرفة أما إذا كان الأنسولين عكرًا امزج المحتويات عن طريق لف الزجاجة بين يديك لبضع ثوان واحرص على عدم رجها.
لا ينبغي أن يكون الأنسولين قصير المفعول الصاف الغير مختلط مع الأنسولين الآخر عكرًا ولا تستخدم الأنسولين السميك أو الذي تغير لونه أيضاً.
اتبع هذه الخطوات للحقن الآمن والسليم
- أولاً عليك جمع هذه المستلزمات:
- زجاجة الدواء
- الحقن والإبر
- ضمادات كحولية
- الشاش
- الضمادات
- حاوية الأدوات الحادة المقاومة للثقب للتخلص من الإبرة
- ومن ثم اغسل يديك جيدًا بالماء الدافئ والصابون وتأكد من غسل ظهر يديك وبين أصابعك وتحت أظافرك حيث توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالغسل لمدة 20 ثانية أي بمعدل غناء أغنية (عيد ميلاد سعيد) لمرتين متتاليتين.
- ثانياً امسك الحقنة بحيث تكون رأس الإبرة في الأعلى واسحب المكبس للأسفل حتى يصل طرف المكبس إلى القياس المساوي للجرعة المُراد استخدامها.
- ثالثاً قم بإزالة الأغطية من عبوة الأنسولين والإبرة إذا كنت قد استخدمت هذه القارورة من قبل فامسح السدادة الموجودة في الأعلى بقطعة من الكحول.
- رابعاً ادفع الإبرة في السدادة وادفع المكبس نحو الأسفل حتى يدخل الهواء الموجود في الحقنة إلى الزجاجة ويستبدل الهواء بكمية الأنسولين التي ستسحبها.
- خامساً حافظ على إبقاء الإبرة في قارورة جرعة الأنسولين ومن ثم اقلب القارورة رأسًا على عقب واسحب المكبس للأسفل حتى يصل الجزء العلوي من المكبس إلى الجرعة الصحيحة من الحقنة.
- سادساً إذا كانت هناك فقاعات في الحقنة انقر عليها برفق حتى ترتفع الفقاعات إلى الأعلى وادفع الحقنة مرة أخرى في القارورة لتحرير الفقاعات ومن ثم اسحب المكبس للأسفل مرة أخرى حتى تصل إلى الجرعة المطلوبة.
- سابعاً ضع قارورة الأنسولين للأسفل وامسك الحقنة بيد واحدة مع التحكم بإصبعك عند المكبس.
- ثامناً امسح المكان المراد الحقن به بضمادة كحولية واتركها تجف في الهواء لبضع دقائق قبل إدخال الإبرة.
- تاسعاً تجنب الحقن في العضلات وذلك بالضغط برفق على جزء من الجلد أي قرص الجلد ومن ثم أدخل الإبرة بزاوية 90 درجة وادفع المكبس للأسفل تمامًا وانتظر لمدة 10 ثوانٍ مع العلم قد لا تكون هناك حاجة لعملية القرص عند استخدام إبر صغيرة.
- عاشراً حرر الجلد المقروص فورًا بعد دفع المكبس للأسفل وإزالة الإبرة وتأكد من عدم فرك مكان الحقن أما إذا لاحظت نزيفًا طفيفًا بعد الحقن فاضغط برفق على المنطقة المصابة بشاش وقم بتغطيتها بضمادة إذا لزم الأمر.
- وأخيراً ضع الإبرة والمحقنة المستخدمة في وعاء محكم الإغلاق مقاوم للثقب.
نصائح مفيدة
اتبع هذه النصائح لحقن أكثر راحة وفعالية:
- يمكنك تخدير جلدك بمكعب ثلج لبضع دقائق قبل مسحه بالكحول.
- عند استخدام مسحة كحولية انتظر حتى يجف الكحول قبل أن تحقن نفسك حيث من الممكن أن تكون اللدغة أقل.
- تجنب الحقن في جذور شعر الجسم.
- اسأل طبيبك عن مخطط لتتبع أماكن الحقن.
كيفية التخلص من الإبر والمحاقن والمشارط
وفقاً لوكالة حماية البيئة يستخدم الناس في الولايات المتحدة أكثر من 3 مليارات إبرة وحقنة كل عام ولكن هذه المنتجات تشكل خطرًا على الأشخاص الآخرين ويجب التخلص منها بشكل صحيح.
عليك التواصل مع المنظمة التابعة لمنطقتك والمسؤولة عن التخلص الآمن من الإبر والأدوات الحادة حيث تختلف اللوائح حسب الموقع.
قبل البدء في العلاج بالأنسولين سيوضح لك طبيبك أو مرشدك الصحي الطريق الكامل في العلاج من مرض السكري وما عليك سوى التوجه إلى فريق الرعاية الصحية بحال واجهت مشاكل أو لديك بعض الاستفسارات أو ربما كنت تحقن الأنسولين لأول مرة للحصول على التوجيه والاستشارة.