للحجامة أنواع مختلفة وفوائد عدة حيث نشأت في الصين وهي نوع من العلاج البديل يعتمد فيها على وضع أكواب على الجلد لتقوم بعملية الشفط الذي يعمل على تدفق الدم وال (Qi) في الجسم وهي كلمة صينية تعني قوة الحياة وبالتالي يسهِّل الشفاء وإن أول من مارس الحجامة بحسب ما ورد هو الطاوي الشهير جي هونغ (281-341م) الذي كان يعمل بالكيمياء والأعشاب فهو و العديد من الطاويين(الذين يتبعون فلسفة صينية تأملية أكثر منها دينية) يعتقدون أن الحجامة تساعد على موازنة الين واليانغ أو بمعنى آخر السلبية والإيجابية داخل الجسم حيث يُعتقد أن استعادة التوازن بين هذين الطرفين يساعد في مقاومة الجسم لمسببات الأمراض وكذلك القدرة على زيادة تدفق الدم وتقليل الألم وتزيد الحجامة أيضاً من الدورة الدموية في المنطقة التي توضع فيها الأكواب مما يخفف من توتر العضلات ويعزز إصلاح الخلايا و ربما يساعد في تكوين أنسجة ضامة جديدة وإنشاء أوعية دموية فيها أيضاً و الآن دعنا نتعرف على أنواع الحجامة وفوائدها
قد يهمك: 6 طرق بسيطة من اجل الحماية من أشعة الشمس وسلامة بشرتك
عناصر المقالة
أنواع الحجامة وفوائدها
أنواع الحجامة مختلفة و فوائدها عديدة فقد استُخدِمت قرون الحيوانات منذ البدء كنوع من أنواع الحجامة ولكن فيما بعد تم تداول استخدام الأكواب التي صُنعت من الخيزران ثم السيراميك لإجراء هذا العلاج فقد اعتمدت عملية الشفط بشكل أساسي على الحرارة حيث تسخَّن الأكواب بالنار وتوضع على الجلد وعندما تبرد يُشفط الجلد إلى داخلها أما الآن فغالبًا ما يتم إجراء الحجامة الحديثة باستخدام أكواب زجاجية مستديرة مثل الكرات ومفتوحة من طرف واحد، هناك نوعان رئيسيان من الحجامة التي يتم إجراؤها اليوم
- الحجامة الجافة وهي طريقة شفط فقط
- الحجامة الرطبة وهي طريقة الشفط بالإضافة لوجود نزيف خاضع للرقابة الطبية
حيث سيساعدك طبيبك والمؤشرات الصحية لديك على تحديد الطريقة الأنسب لحالتك.
كيفية إجراء العلاج بالحجامة؟
أثناء العلاج بالحجامة يتم تسخين الأكواب الزجاجية بالنار ويوضع فيها إما الكحول أو الأعشاب ومن ثم تركز من الجانب المفتوح مباشرةً على جلدك في هذه الأثناء يبرد الهواء داخل الكوب ويخلق فراغاً يسحب الجلد والعضلات إلى أعلى الكوب وبسبب هذا الضغط تستجيب الأوعية الدموية له مشكِّلة بذلك البقع الحمراء على بشرتك.
تختلف أنواع الحجامة بكيفية إجرائها ففي الحجامة الجافة يتم وضع الكوب على الجلد لفترة محددة عادة ما بين خمس وعشر دقائق أما في الحجامة الرطبة فعادة ما يتم وضع الأكواب لبضع دقائق فقط ليقوم بعد ذلك الشخص الممارس بإزالتها وعمل شق صغير لسحب الدم ومن ثم وضع المرهم و الضمادات على هذه الأماكن ليساعد بذلك على منع العدوى ، عادة ما تختفي أي كدمات خفيفة أو علامات أخرى في غضون عشرة أيام من الجلسة وفي أغلب الأحيان يتم إجراء الحجامة بالتزامن مع علاج الوخز بالإبر وللحصول على أفضل النتائج ينبغي عليك الصيام أو تناول وجبات خفيفة فقط لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل جلسة الحجامة.
ما الحالات التي يمكن أن تعالجها الحجامة؟
استُخدِمت جميع أنواع الحجامة لفوائدها العديدة و قدرتها على معالجة الكثير من الحالات المرضية المسببة للآلام ومن المحتمل أن تكون فعالة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل الجلد وغيرها من الحالات التي يتم علاجها عادةً بطريقة الضغط بالإبهام حيث تشير مراجعة للدراسات عام ٢٠١٢ إلى أن قوة العلاج بالحجامة قد تكون أكثر من مجرد تأثير وهمي ووجد الباحثون أنها تساعد في علاج هذه الحالات من بين عدة أمور أخرى
- الهربس النطاقي
- شلل العصب الوجهيّ
- السعال وضيق التنفس
- حب الشباب
- ديسك في العمود الفقري القطني
- سرطان عنق الرحم
ومع ذلك يقر المؤلفون بأن معظم الدراسات ال ١٣٥ التي قاموا بمراجعتها تحتوي على مستوى عالٍ من التحيُّز ويجب مراجعة المزيد من الدراسات لتقييم الفعالية الحقيقية للحجامة.
أعراض جانبية للحجامة
لا توجد العديد من الآثار الجانبية المرتبطة بالحجامة ولكن عادةً ما تشعر بالدوار أو قد تعاني من التعرق أو الغثيان أثناء العلاج أو بعده مباشرةً وقد يتهيج الجلد المحيط بشكل دائري بحافة الكأس بعد العلاج أو ربما تشعر بألم مكان الشق الصغير وبالدوخة بعد فترة وجيزة من الجلسة، تشكل العدوى خطراً بعد الخضوع لجلسة العلاج بالحجامة ولكن يتضاءل خطر العدوى أو من الممكن تجنبه إذا اتبع المُعالج الطرق الصحيحة لتنظيف بشرتك أما بالنسبة للمخاطر الأخرى ف تشمل ندبات على الجلد أو كدمات.
يجب على طبيبك أن يرتدي مئزرًا وقفازات يمكن التخلص منها ونظارات واقية أو غيرها من وسائل حماية العين ويجب عليه أيضًا استخدام معدات نظيفة ولقاحات منتظمة لضمان الحماية من أمراض معينة مثل التهاب الكبد ولذلك ابحث دائمًا بدقة عمن يمارس الحجامة لضمان سلامتك وفي حال واجهت أيًا من هذه المشكلات فأخبر المعالج بذلك فقد يقدم لك العلاجات أو الخطوات التي يمكنك اتخاذها قبل جلستك من أجل تجنب أي إزعاج من الممكن التعرض له.
أشياء يجب أخذها بعين الاعتبار
قد يكون طبيبك حذرًا أو لا يرغب بالإجابة على الأسئلة المتعلقة بأساليب العلاجات التقليدية مثل الحجامة فمعظم المهنيين الطبيين ليس لديهم خبرة أو خلفية في الطب البديل (CAM) وفي المقابل هناك بعض ممارسي هذا الطب المتحمسين لأساليبهم بشكل خاص حتى أنهم يقترحون عليك تجاهل العلاجات الطبية التي ينصح بها طبيبك ولكن إذا اخترت تجربة الحجامة كجزء من خطة العلاج الخاصة بك ناقش قرارك مع طبيبك وابق على تواصل مستمر معه وزيارات منتظمة عنده للحصول على أفضل ما تريد ولكن لا يُنصح العلاج بالحجامة للجميع ويجب توخي الحذر الشديد لهؤلاء الأشخاص
- الأطفال دون الاربع سنوات يمنع علاجهم بالحجامة أما من هم أكبر سناً يمكن علاجهم لفترات قصيرة جداً
- كبار السن حيث تكون بشرتهم أكثر هشاشة مع تقدمهم بالعمر وإن تناول أي دواء قد يؤثر عليهم
- الحوامل عليهنَّ تجنب حجامة البطن وأسفل الظهر
- النساء أثناء الطمث
- والأشخاص الذين يستخدمون أدوية مميعة للدم
تجنب أيضًا الحجامة إذا كنت تعاني من
- حروق شمس
- جروح
- قرحة جلدية
- اضطراب في الأعضاء الداخلية
- أو تعاني من صدمة حديثة
التحضير لموعد جلسة الحجامة
الحجامة علاج طويل الأمد قد يساعد في تخفيف أعراض كل من الحالات الصحية المؤقتة والمزمنة كما هو الحال مع العديد من العلاجات البديلة ضع في اعتبارك أنه لم يتم إجراء دراسات مكثفة لتقييم فعاليتها الحقيقية بشكل كامل ودون تحيز ولذا عند اختيارك ل تجربة الحجامة فكر ملياً في استخدامها كمكمل لزيارات الطبيب الحالية وليس كبديل، فيما يلي بعض الأسئلة التي يجب أن تُجب عليها قبل البدء في العلاج بالحجامة
- ما هي الحالات التي يتخصص الممارس في علاجها؟
- ما هي طريقة الحجامة التي يستخدمها الممارس؟
- هل المعدات نظيفة؟ هل يقوم الممارس بتنفيذ قياسات السلامة؟
- هل الممارس لديه أي شهادات؟
- هل لديك حالة مرضية قد تستفيد في علاجها بالحجامة؟
تذكر قبل البدء في أي علاج بديل أن تخبر طبيبك أنك تخطط لدمجه في خطة العلاج الخاصة بك.