جفاف الحلق هو من الإصابات الموسمية الشائعة وخاصة في أشهر الشتاء وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الحلق ومعظم أسبابها طفيفة ، ولكن في بعض الأحيان قد تكون أسباب جفاف الحلق نتيجة لأمراض خطيرة ومن الجيد إذا استمرت الأعراض لمدة تزيد عن أسبوع إلى أسبوعين التوجه إلى زيارة الطبيب لتفادي تفاقم هذه المشاكل.
اقرء ايضا : ما هي اسباب الام الركبة عند صعود الدرج وكيفية العلاج و الوقاية
لذا تستكشف هذه المقالة الأسباب والعلاجات الطبية والعلاجات المنزلية للحلق الجاف.
عناصر المقالة
ما هي الأسباب؟
من أسباب جفاف الحلق هي الحساسية والتهاب اللوزتين.
حوالي 30 إلى 40 بالمائة من سكان العالم مصابون بالحساسية. عندما يكون الشخص مصابًا بالحساسية الموسمية ، تتسبب بعض الأشياء والمواد الكيميائية الموجودة في بيئته جهاز المناعة للتعامل مع هذه العوارض بشكل مفرط او زائد عن اللزوم.
ومن الأسباب الشائعة للحساسية ما يلي:
- حبوب اللقاح أو حبوب الطلع وهي لقاح الأزهار وهو البودرة الموجودة في الزهور أو ما تسمى بحساسية الربيع
- العفن
- الغبار
- فرو الحيوانات الأليفة
- بعض الأطعمة المعينة
بالنسبة للاشخاص المصابين بالحساسية الموسمية ، تسبب هذه المواد إلى إفراز الجهاز المناعي مادة كيميائية تسمى الهيستامين. بالإضافة إلى جفاف الحلق ، قد يسبب الهيستامين إلى رد فعل تحسسي مثل:
- سعال
- انسداد أو سيلان الأنف
- حكة في الجلد أو الفم أو العينين
- النوم بفم مفتوح
إذا نام الشخص وفتح فمه ، فقد يستيقظ بحلق جاف. يحدث هذا أيضًا إذا بدأ الشخص بالتنفس من خلال فمه عندما يكون نائمًا.
عندما يترك الفم مفتوحًا ، يجفف الهواء اللعاب الذي ينتجه الشخص للحفاظ على رطوبة فمه. نتيجة لذلك ، قد يشعر الحلق والفم بالجفاف عند الاستيقاظ.
يمكن لشخص ما أن يشخر وينتهي برائحة الفم الكريهة إذا أبقى فمه مفتوحًا أثناء النوم.
وهناك بعض علامات الجفاف الأخرى:
- الشعور بالعطش الشديد
- قلة التبول
- وجود بول داكن
- التعب
- دوخة
- يحدث الجفاف بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء.
- قد يكون الحلق الجاف أحد أعراض نزلات البرد.
- والزكام هو عدوى ناتجة عن واحد من عدة فيروسات مختلفة.
وفقًا لتصريح الصادر من مركز للأبحاث على الأمراض والوقاية منها ، سيصاب البالغ من نزلتين إلى ثلاث نزلات برد كل عام. قد تجعل نزلات البرد في الحلق بالجفاف أو الخدوش أو التقرح وقد تسبب العدوى الأساسية أيضًا:
- سيلان ، انسداد الأنف
- العطس
- سعال
- حمى خفيفة
- آلام الجسم
- انفلونزا
قد يكون الجفاف أو الخدش أو التهاب الحلق أحد أعراض الإنفلونزا ، الإنفلونزا هي مرض تنفسي ناتج عن فيروس الانفلونزا. وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، عادةً ما تبدأ أعراض الإنفلونزا بعد يومين من تعرض الشخص لفيروس الإنفلونزا. والإنفلونزا أكثر خطورة من نزلات البرد ، وقد يحتاج الشخص المصاب بالإنفلونزا إلى الراحة في الفراش.
مرض وحيدات النوى
قد يكون الحلق الجاف الخشن أحد أعراض مرض وحيدات النوى. هذا مرض ينتج عادةً عن العدوى بفيروس ابشتاين بار. وغالبًا ما يتم نقله من خلال سوائل الجسم لدى الشخص كاللعاب الفموي.
يُعرف فيروس ابشتاين بار باسم المرض الأحادي أو “مرض التقبيل” لأنه ينتقل من خلال إفرازات اللعاب والفم وغالبًا ما يصيب المراهقين وأولئك الذين هم في عمر العشرينات ، ولكن قد يصاب به الشخص في أي وقت من حياته.
بالإضافة إلى جفاف أو خدش أو التهاب في الحلق ، فإن أعراض الأحادية تشمل:
- حمى
- تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة والإبطين
- صداع الراس
- إرهاق
- ضعف العضلات
- تورم اللوزتين
- تعرق ليلي
عادةً يستمر هذا المرض من اسبوعين إلى اربع أسابيع ، ولكن بالنسبة للبعض ، قد يستغرق جسمهم وقتًا أطول للتعافي.
داء الارتداد المعدي المريئي والمعروف أيضًا باسم مرض ارتجاع المريء
قد يكون الحلق الجاف من أعراض الارتجاع الحمضي ويسبب الحمض الموجود في المريء إلى حرقة وجفاف في الحلق بالإضافة إلى:
- مشكلة في البلع
- سعال جاف
- خشونة في الصوت
- التجشؤ
الاسم المناسب لهذه الحالة هو مرض ارتجاع المريء ، والذي يختصر إلى ارتجاع المريء مما يسبب الحمض في الصعود من المعدة إلى المريء .
التهاب اللوزتين
قد يكون الحلق الجاف من أعراض التهاب اللوزتين ، والذي يحدث عادة بسبب الإصابة بفيروس ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب البكتيريا. اللوزتان عبارة عن كتل لحمية في الجزء الخلفي من الحلق تساعد على مكافحة الالتهابات.
تشمل أعراض التهاب اللوزتين:
- بقع منتفخة أو حمراء أو بيضاء على اللوزتين
- حمى
- صوت أجش(خشن)
- تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة
- صداع الراس
- رائحة الفم الكريهة
- التهاب الحلق
قد يكون الحلق الجاف من أعراض التهاب الحلق. هذه عدوى في الحلق تؤدي إلى إلتهاب وجفاف شديد في الحلق وتسببه بكتيريا المكورات العقدية المقيحة.
تشمل الأعراض الأخرى لالتهاب الحلق:
- تورم اللوزتين واحمرارها
- حمى
- تضخم الغدد الليمفاوية في الرقبة
- طفح جلدي
- استفراغ و غثيان
- آلام الجسم
تشمل العلاجات الطبية لعلاج حمى الكلأ ما يلي:
- الأدوية المضادة للهيستامين ، يمكن وصفها أو دون وصفة طبية
- بخاخات الأنف أو قطرات العين أو الأقراص
- احتقان الأنف
- قطرات ترطيب العين
- العلاج المناعي للحساسية
يقوم العلاج المناعي بزيادة عمله لتخفيف من شدة الحساسية والحد من أعراضها مع مرور الوقت.
تشمل العلاجات المنزلية الغذائية لعلاج حمى الكلأ تناول المزيد مما يلي:
- الزنجبيل: وفقًا لدراسة 2016 ، قد تقلل الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في الزنجبيل من أعراض الحمى.
- الثوم: هذا مصدر جيد للكورسيتين ، وهو مضاد للأكسدة له تأثير مضاد للهيستامين.
- البصل: هذا مصدر جيد آخر للكيرسيتين.
قد يكون التنفس من الفم أثناء النوم ناتجًا عن احتقان الأنف ، والذي يمكن علاجه بما يلي:
- احتقان الأنف
- مضادات الهيستامين
- بخاخات الأنف بالكورتيكوستيرويد
قد يقلل الشريط اللاصق الذي يتم ارتداؤه فوق الأنف من تنفس الفم.
إذا كان الشخص يعاني من الجفاف ، يجب أن يشرب السوائل لإعادة الترطيب. من خلال شرب المزيد من السوائل ، سيكون الشخص أقل إرهاقًا ، ويزيد من التبول ، وسيكون بوله أفتح لونًا.
يجب على الشخص شرب كمية وفيرة من الماء خلال النهار للبقاء رطبًا. يجب شرب القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين باعتدال ، لأنها قد تؤدي إلى الجفاف.
قد تساعد العلاجات الطبية والمنزلية التالية في تخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا:
- الماء أو العصير أو ماء الليمون للبقاء رطبًا.
- الراحة: الحصول على الكثير من الراحة للسماح للجسم بالشفاء.
- الغرغرة: الغرغرة بالماء العادي أو المالح قد تساعد في تهدئة التهاب الحلق الجاف. وجدت دراسة أجريت عام 2005 أن هذا يساعد على تقليل الأعراض أو حتى منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي لدى الأشخاص الأصحاء.
- التقليل من الاحتقان: قد يساعد استخدام قطرات الأنف والبخاخات التي لا تستلزم وصفة طبية في تقليل احتقان الأنف. وبالمثل ، قد تساعد علاجات السعال والبرد التي يتم تناولها عن طريق الفم في تخفيف الألم
- الهواء الرطب: قد يساعد التنفس في الهواء الرطب على تخفيف احتقان الأنف وألم الحلق. وبالمثل ، فإن الاستحمام أو استخدام المرذاذ البخاري وسيلة جيدة .
- الكمادات: يمكن أن يساعد وضع كمية من القماش المبللة بالمياه الدافئة وضغطها على الجبين والأنف في تخفيف آلام الجيوب الأنفية والصداع.
العلاجات التالية في تخفيف أعراض مرض الأحادي:
- الحصول على الكثير من الراحة
- تناول الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لتقليل الحمى وتخفيف الألم
- الغرغرة للمساعدة على تهدئة الحلق
- العلاجات الطبية ونمط الحياة في تخفيف الارتجاع الحمضي:
- مضادات الحموضة: تساعد على تحييد حمض المعدة.
- الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يؤدي الوزن الإضافي إلى الضغط على المعدة ، مما يدفع الحمض إلى الخلف في المريء.
- ارتداء ملابس فضفاضة: يقلل هذا من الضغط على المعدة.
- تناول القليل من الطعام في كثير من الأحيان: يساعد تجنب الوجبات الكبيرة على تقليل ارتجاع الأحماض.
- تجنب تدخين التبغ: يمكن أن يقلل التدخين من حركة الصمام الذي يحافظ على الحمض في المعدة.
- تجنب الأطعمة الحارة والدهنية عالية الكافيين: يمكن أن تزيد من أعراض ارتجاع الأحماض.
تشمل علاجات التهاب اللوزتين ما يلي:
- البقاء في الأماكن التي تحتوي على رطوبة عالية
- الراحة
- تناول الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الألم
- الغرغرة ، تنفس الهواء الرطب ، وامتصاص المعينات لتهدئة الحلق
- العلاج بالمضادات الحيوية لعدوى بكتيرية
- التهاب الحلق
- سيصف الطبيب مضادًا حيويًا لعلاج التهاب الحلق البكتيري حيث أنه عدوى بكتيرية لتخفيف الأعراض ،
وأيضًا قد يساعد ما يلي:
- تناول الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الألم أو الحمى
- الغرغرة
- حبوب المص التي تحتوي على الدواء
متى ترى الطبيب
يجب على الشخص أيضًا التحدث إلى طبيبه إذا كان يعاني من:
- مشكلة في البلع
- ضيق في التنفس
- طفح جلدي
- ألم صدر
- التعب الشديد
- حمى شديدة فوق 101.0 درجة فهرنهايت أو 38.3 درجة مئوية
- بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الطبيب إجراء تقييم طبي إذا استمر الحلق الجاف لأكثر من أسبوع إلى أسبوعين.