عادةً ما يتأثر الجنين بحالة الأم الصحية حتى قبل ولادته وهو ما يجعل من معالجة أي مرض تصاب به الأم أمراً أكثر صعوبة وتعقيداً. وعادة ما يتم استعمال الادوية المضادة للاحتقان عند الاصابة بنزلات البرد والذكام وهذا الأمر لا يختلف عند المرأة الحامل. في هذه المقالة سنستعرض أفضل طرق معالجة نزلات البرد والذكام و الإنفلونزا عند النساء الحوامل.
قد يهمك: ما هي أعراض اكتئاب ما بعد الولادة؟
طرق معالجة الزكام أو الإنفلونزا أثناء الحمل
أدوية معالجة الزكام أو الإنفلونزا أثناء الحمل
بنصح معظم أطباء النسائية والولادة بتجنب معظم الأدوية في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل، وذلك لأنها فترة حساسة وحرجة ويتم فيها نمو أعضاء الطفل الحيوية لذلك يوصي العديد من الأطباء بتناول الأدوية بحذر بعد 28 أسبوعًا على الأقل من الحمل.
تحدث مع طبيبك قبل تناول أي دواء إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل ولكن العديد من الأدوية آمنة بعد 12 أسبوعًا من الحمل وتشمل:
- فرك المنثول على الصدر وتحت الأنف
- استخدام شرائط الأنف وهي عبارة عن وسادات لاصقة تفتح المسالك الهوائية المحتقنة
- استخدام دواء أسيتامينوفين (تايلينول) للأوجاع والآلام والحمى
- استخدام دواء للسعال في الليل بعد استشارة الطبيب
- استخدام مقشع خلال النهار
- استخدام كربونات الكالسيوم (Mylanta، Tums) أو أدوية مماثلة لحرقة المعدة أو الغثيان أو اضطراب المعدة
- استخدام دكسترومتورفان (روبيتوسين) وديكستروميتورفان جوايفينزين (روبيتوسين DM) لعلاج السعال.
تجنب الأدوية الشاملة التي تجمع بين المكونات لمعالجة العديد من الأعراض. بدلاً من ذلك، اختر أدوية واحدة للأعراض التي تتعامل معها. لذا يجب عليك أيضًا تجنب الأدوية التالية أثناء الحمل ما لم يوصي الطبيب بها والتي تزيد من خطر المشاكل:
- الأسبرين (باير)
- ايبوبروفين (أدفيل ، موترين)
- نابروكسين (أليف ، نابروكسين)
- الكوديين
- باكتريم ، مضاد حيوي
العلاجات المنزلية للبرد والأنفلونزا أثناء الحمل
عندما تمرض أثناء الحمل ، يجب أن تكون خطواتك الأولى هي:
- الحصول على الكثير من الراحة.
- شرب الكثير من السوائل.
- تغرغر بالماء المالح الدافئ إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق أو سعال.
إذا تفاقمت الأعراض يجب عليك إستخدام هذه الطرق ومنها:
- قطرات الأنف والبخاخات المالحة لتخفيف مخاط الأنف وتهدئة أنسجة الأنف الملتهبة.
- تنفس الهواء الدافئ الرطب للمساعدة على تخفيف الاحتقان ؛ يمكن أن يعمل جهاز بخار الوجه ، أو الرذاذ الساخن ، أو حتى الاستحمام الساخن.
- حساء الدجاج مصدر موثوق به ، للمساعدة في تخفيف الإلتهاب و تهدئة الاحتقان.
- إضافة العسل أو الليمون إلى كوب دافئ من الشاي الخالي من الكافيين لتخفيف التهاب الحلق.
- استخدام عبوات ساخنة وباردة لتخفيف آلام الجيوب
الفرق بين نزلة البرد و انفلونزا؟
يشترك البرد والإنفلونزا في العديد من الأعراض مثل السعال وسيلان الأنف، ومع ذلك هناك بعض الاختلافات التي ستتيح لك التمييز بينها وخاصة إذا كانت أعراضك خفيفة بشكل عام فمن المحتمل أنك مصاب بالبرد وأيضا قد ترتبط بالقشعريرة والتعب بشكل أكثر شيوعًا بالإنفلونزا.
أشياء يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر الخاصة بك ليس أنه عندما تكونين حاملاً يتعرض جسمك للتغييرات لكن أحد هذه التغييرات هو أن نظام المناعة لديك أضعف ويساعد الجهاز المناعي الضعيف في منع جسم المرأة من رفض الجنين.
ومع ذلك، فمن المتوقع أن تكون الأمهات أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية وأيضاً النساء الحوامل أكثر عرضة من النساء غير الحوامل في تزايد لمضاعفات الإنفلونزا. قد تشمل هذه المضاعفات الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية أو التهابات الجيوب الأنفية.
يقلل الحصول على لقاح الإنفلونزا من خطر العدوى والمضاعفات ويساعد الحصول على تطعيم ضد الإنفلونزا على حماية النساء الحوامل وأطفالهن لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد الولادة ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها
لذا ، من المهم أن تكون النساء الحوامل على اطلاع على جدول التطعيمات الخاص بهن. تشمل الأشياء الأخرى التي يمكنك القيام بها لتقليل خطر إصابتك بالمرض ما يلي:
- غسل يديك كثيرًا
- الحصول على قسط كاف من النوم
- تناول نظام غذائي صحي
- تجنب الاتصال مع العائلة أو الأصدقاء المرضى
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تخفيف الضغط
متى يجب أن الاتصال بالطبيب؟
على الرغم من أن معظم نزلات البرد لا تسبب مشاكل للطفل الذي لم يولد بعد، ولكن من أجل معالجة الزكام أو الإنفلونزا أثناء الحمل يجب أن تؤخذ الأنفلونزا على محمل الجد. لذا تزيد مضاعفات الإنفلونزا من خطر الولادة المبكرة والتشوهات الخلقيةعليك الحصول على مساعدة طبية ضرورية في حال واجهت هذه الأعراض:
- دوخة
- صعوبة في التنفس
- ألم أو ضغط في الصدر
- نزيف مهبلي
- الارتباك والخوف
- القيء الشديد
- إرتفاع في درجة الحرارة
- انخفاض حركة الجنين
لذلك يوصي مركز الأمراض بعلاج النساء الحوامل الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا على الفور باستخدام الأدوية المضادة للفيروسات.