عناصر المقالة
استخدام خل التفاح للشعر
لدى خل التفاح فوائد عديدة مما جعله يستخدم كتطبيقات للعلاج المنزلي, وأحد هذه الأشياء هو غسل الشعر لتحسين صحة فروة الرأس وتقوية الشعر وتعزيز اللمعان.
خل التفاح هو بهار شعبي وطعام صحي.
وهومعروف على أنه”دواء لكل داء” أوعلاج لكل المشاكل الصحية على الرغم من كونه لا يخضع للبحث الكافي ، إلا أن الفوائد والعلوم حول خل التفاح تتقدم عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر.
بالنسبة لأولئك الذين يتعاملون مع مشاكل الشعر مثل فروة الرأس الحكة أو تكسر الشعر ، قد يكون خل التفاح علاجًا طبيعيًا رائعًا لاستكشافه.
لماذا يستخدم خل التفاح للعناية بالشعر؟
الحموضة ودرجة الحموضة
يميل الشعر الذي يبدو باهتًا أو هشًا أو متطايرًا إلى أنه يكون فيه أعلى مقياس لدرجة الحموضة. الفكرة هي أن مادة حمضية ، مثل خل التفاح تساعد على خفض درجة الحموضة وتعيد صحة الشعر إلى التوازن.
مضادات الميكروبات
خل التفاح هو أيضًا مطهر للمنزل وقد يساعد في السيطرة على البكتيريا أو الفطريات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في فروة الرأس والشعر مثل الالتهابات البسيطة أو الحكة.
مميزات آخرى
يُعرف خل التفاح بكونه غنيًا بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر ، مثل فيتامين C و B. كما يزعم البعض أنه يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يساعد على تقشير جلد فروة الرأس ، كما أنه مضاد للالتهابات والذي يمكن أن يساعد في قشرة الرأس.
كيفية استخدام خل التفاح على الشعر؟
-اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح بالماء.
بعد غسل الشعر بالشامبو وتكييفه ، اسكبي الخليط على شعرك بالتساوي واستخدمي فروة رأسك واتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه.
يوصي بخلط بضع قطرات من الزيت العطري في الخليط إذا كانت الرائحة الحمضية قوية جدًا ويجب أن تختفي الرائحة بسرعة بعد الغسيل.
جرب دمج الغسيل في نظام العناية بالشعر عدة مرات في الأسبوع. لا تتردد أيضًا في زيادة كمية خل التفاح التي تستخدمها في كل غسلة أو شطف. بشكل عام ، يُنصح بإبقائه حوالي 5 ملاعق كبيرة أو أقل.
قد يهمك : 5 أسباب وفوائد لاستخدام الحليب للبشرة والشعر
أشياء يجب الانتباه إليها
استخدام خل التفاح هو إعادة التوازن إلى الشعر. إذا لم تكن حذرًا ، فقد يكون ذلك مبالغًا فيه. إذا تفاقمت مشاكل الشعر أو فروة الرأس بدلاً من ذلك ، توقف عن استخدام خل التفاح أو حاول تقليل الكمية التي قمت بشطفها ، أو التكرار الذي تستخدمه فيه.
-يحتوي خل التفاح على أحماض “خليك” معروف بأنه كاوي وهذا يعني أنه قد يهيج أو يحرق الجلد.
-قم دائمًا بتخفيف خل التفاح مع الماء قبل وضعه مباشرة على الجلد.
-تجنب أيضًا ملامسة العينين. إذا حدث تلامس اغسله بالماء بسرعة.
هل يدعم البحث استخدامه؟
حتى الآن ، لم يكن هناك بحث يختبر مباشرة فوائد خل التفاح للعناية بالشعر. لكن إن قوة خل التفاح على خفض درجة الحموضة لتعزيز صحة الشعر تستحق الجدارة. وجدت دراسة في 2014 على درجة حموضة الشامبو أن الحموضة العالية يمكن أن تساهم في احتكاك الشعر وكسره وجفافه.
أشارت الدراسة إلى أن معظم منتجات العناية بالشعر لا تتناول درجة حموضة الشعر في الوقت المناسب ، وأن معظم أنواع الشامبو يميل إلى أن يكون حمضي كخل التفاح يمكن أن يساعد في توازن درجة الحموضة من خلال زيادة الحموضة وخفض درجة الحموضة ، قد يدعم النعومة والقوة والتألق.
يتم دعم القوى المضادة للميكروبات في خل التفاح أيضًا من خلال البحث. يمكن أن يحافظ على مشاكل فروة الرأس المتعلقة بالفطريات أو البكتيريا ، وبالتالي منع حكة فروة الرأس. ومع ذلك ، لا يوجد بحث أو علوم وراء فروة الرأس الجافة أو دعم القشرة.
هناك أيضًا القليل من الأدلة أو لا يوجد دليل على أن خل التفاح يحتوي على فيتامينات بأي كمية يمكن اكتشافها للتأثير على صحة الشعر لكنه يحتوي على المعادن مثل المنغنيز والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد.
لا يوجد أيضًا بحث يثبت أن خل التفاح يحتوي على حمض ألفا هيدروكسي ، على الرغم من المعروف أن التفاح يحتوي عليه. من المعروف أيضًا أن التفاح يحتوي على فيتامين ج ، ومع ذلك لا يمكن اكتشاف الفيتامين في الخل.