الجليسرين النباتي هو سائل شفاف مصنوع عادةً من فول الصويا أو جوز الهند أو زيت النخيل، ليس له رائحة ولكن له طعم خفيف حلو مع تناسق شبيه بالكحول.
يحظى الجليسرين النباتي بشعبية خاصة في صناعة مستحضرات التجميل ولكن له أيضًا استخدامات أخرى عديدة وقد يوفر أيضًا فوائد صحية ، تتراوح من صحة الجلد إلى ترطيب وتقوية الأمعاء.
قد يهمك: هل تعرف ما هو الحلتيت وما هي فوائده؟
عناصر المقالة
ما هو الجليسرين النباتي؟
الجلسرين هو كحول سكر مشتق من المنتجات الحيوانية أو النباتات أو البترول.
الجلسرين النباتي هو البديل المصنوع من الزيوت النباتية ويقال أنه تم اكتشافه عن طريق الخطأ قبل أكثر من قرنين بتسخين خليط من زيت الزيتون وأول أكسيد الرصاص.
لكنها أصبحت ذات أهمية اقتصادية وصناعية فقط في أواخر القرن التاسع عشر عندما تم استخدامها لأول مرة لصنع الديناميت.
يتم تصنيع الجلسرين النباتي عن طريق تسخين الدهون النباتية الغنية بالدهون الثلاثية مثل زيت النخيل وفول الصويا وزيت جوز الهند..
يمكن استخدامه أيضًا لمنع تكوين بلورات الثلج في الأطعمة المجمدة ، مثل الزبادي المجمد قليل الدسم والآيس كريم والحلويات الأخرى.
الجلسرين هو عنصر شائع في الأدوية الصيدلانية ، بما في ذلك أدوية القلب والتحاميل وعلاجات السعال والتخدير.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك العثور على الجلسرين النباتي في معجون الأسنان ، حيث أنه يساعد على منع معجون الأسنان من الجفاف أو التصلب في الأنبوب.
والأكثر من ذلك أنه يضاف عادة إلى الصابون والشموع والمستحضرات ومزيلات العرق والماكياج.
فوائد الجليسرين النباتي
يتم وصف الجليسرين النباتي كمنتج له العديد من الفوائد الصحية وأهمها :
يرطب البشرة
الجلسرين النباتي هو علاج للعناية بالبشرة بسبب قوته في الترطيب.
تظهر الأبحاث أن تطبيق الجلسرين على جلدك قد يحسن نعومته وليونته تدريجيًا. في الواقع قد يؤدي استخدام الكريمات التي تحتوي على الجلسرين إلى زيادة ترطيب البشرة في غضون 10 أيام.
-في إحدى الدراسات ، كان الكريم المصنوع من الجلسرين أكثر فعالية من تلك المصنوعة من زيت السيليكون أو حمض الهيالورونيك في ترطيب البشرة ومنع فقدان الرطوبة.
-في دراسة أخرى ، كان إضافة الجلسرين إلى حمام الماء الدافئ أكثر فعالية في تحسين مستويات رطوبة الجلد والحماية من تهيج الجلد من حمام الماء الدافئ وحده.
يعزز صحة الجلد
قد يؤدي الجلسرين النباتي إلى تحسين صحة الجلد عن طريق المساعدة في تهدئة تهيج الجلد ، والحماية من العدوى وتعزيز التئام الجروح.
تشير الدراسات إلى أن تطبيق المنتجات التي تحتوي على الجلسرين قد يحمي بشرتك من المهيجات والميكروبات ، وكذلك تهدئة الجلد الملتهب أو المصاب.
علاوة على ذلك ، قد يعمل الجلسرين النباتي كحاجز لحماية بشرتك من العناصر ، بما في ذلك الرياح والبرودة.
تشير دراسة أخرى إلى أن الجلسرين النباتي قد يكون أكثر فعالية من العلاج الوهمي في الحد من التسمم لدى الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما. ومع ذلك ، يبدو أنه ليس له تأثير على اللسع أو الحكة أو التجفيف أو التهيج.
يقلل من الإمساك
قد يوفر الجلسرين النباتي بعض الراحة من الإمساك، هذا لأنه يمكن أن يجذب الماء إلى أمعائك وله تأثير ملين ، مما يساعد على سهولة الطعام المهضوم عبر أمعائك بشكل أكثر سلاسة ولهذا السبب يستخدم احياناً كالتحميل.
في إحدى الدراسات ، كانت تحاميل الجلسرين أكثر فعالية بشكل كبير في الحد من الإمساك الناجم عن أدوية مسكنة للألم من الأنواع الأخرى من المسهلات.
في حالة أخرى ، كانت حقنة شرجية الجلسرين أكثر فاعلية في تخفيف الإمساك بنسبة 16.5٪ من حقنة شرجية سائلة.
يعزز الترطيب والأداء الرياضي
يمكن أن يؤدي الجفاف إلى إضعاف الأداء الرياضي بشكل كبير ، خاصةً عندما يتجاوز فقدان العرق 2٪ من وزن جسمك.
الإستراتيجية الجيدة لتجنب الجفاف هي شرب كمية كافية من السوائل قبل وأثناء ممارسة الرياضة ومشكلة شرب كميات كبيرة في فترة زمنية قصيرة هي أن جزءًا كبيرًا من السائل يفقد بشكل عام من خلال البول في الساعة التالية. ومع ذلك ، فإن إضافة 2.4 جرام من الجلسرين لكل رطل من وزن الجسم إلى الماء في حالة سكر قبل التمرين يزيد من احتباس السوائل بنسبة 50٪ مقارنة بالماء وحده وقد يؤدي الجلسرين أيضًا إلى تحسينات صغيرة في الأداء الرياضي.
في دراسة أخرى ، كان مشروب الجلسرين أكثر فعالية من الماء أو مشروب رياضي في تحسين الترطيب لدى الرياضيين الذين فقدوا كميات كبيرة من الماء من خلال التعرق أثناء التمرين.
قد يعمل الجلسرين النباتي كمرطب ، ويقلل من تهيج الجلد ، ويحمي من العدوى ويعزز التئام الجروح وقد يساعد أيضًا في تخفيف الإمساك وتعزيز الترطيب والأداء البدني.
الآثار الجانبية المحتملة
يعتبر الجلسرين النباتي آمنًا بشكل عام.
ومع ذلك ، قد تعاني من رد فعل تحسسي إذا تم تطبيق الجلسرين النباتي مباشرة على بشرتك لذا فمن الأفضل البدء بكمية صغيرة لمعرفة كيفية تفاعل بشرتك.
عند تناوله قد يسبب الجلسرين النباتي الصداع والدوار والغثيان والقيء والعطش المفرط لدى بعض الأشخاص.
بما أن الجلسرين هو شكل من أشكال كحول السكر الذي لا يستطيع جسمك امتصاصه بالكامل ، فقد يؤدي استهلاك الكثير منه إما بمفرده أو من خلال الأطعمة إلى الغازات والإسهال.
يعتبر الجلسرين النباتي آمنًا بشكل عام ومع ذلك ، هناك احتمال لرد فعل تحسسي وصداع وغثيان وعطش واضطراب في المعدة لدى بعض الناس.
الفرق بين الجلسرين النباتي والطبي
يتم صناعة الجليسرين العادي من الدهون الحيوانية أو من مشتقات البترول وغالباً ما يتم استخدامه في صناعة الصابون. في حين يتم صناعة الجليسرين النباتي من النباتات وغالباً ما يتم استخدامه في صناعة المواد الطبية و التجميل.