- الحلتيت جزءًا لا غنى عنه في المطبخ الهندي خاصة في الكاري، وهي عبارة عن علكة مستخرجة من أنواع مختلفة من عشبة معمرة تعرف باسم الفيرولا، يمكن لنكهتها ورائحتها المميزة تحويل الى أي طبق. علاوة على ذلك ، فقد اشتهرت منذ فترة طويلة بالفوائد الصحية التي تقدمها ولها مكانة بارزة في الطب التقليدي وبفضل خصائصه الطارد للريح والمضادة للفيروسات والبكتيريا والمضادة للالتهابات والمهدئة ومدر للبول، بالنظر إلى قوتها العلاجية والعلاجية ، ويشار إلى الحلتيت أيضًا باسم غذاء الآلهة.
الفوائد الصحية
عناصر المقالة
1. يساعد على تقليل الانتفاخ ومشاكل المعدة الأخرى
الحلتيت هو دواء قديم لمشاكل المعدة بما في ذلك الغازات ، والانتفاخ ، ومتلازمة القولون العصبي (IBS) ، والديدان المعوية وانتفاخ البطن، وبفضل خصائصه المضادة للتشنج والمضادة للالتهابات التي تساعد على تخفيف هذه المشاكل الصحية استهلك هينج على أساس يومي عن طريق إضافته إلى المرق.
2. يساعد في تخفيف الربو
قد يساعد أيضًا في تخفيف اضطرابات الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال الجاف وآخرون بسبب آثاره المضادة للالتهابات والمضادة للفيروسات والمضادات الحيوية، كما أنه يساعد في تخفيف احتقان الصدر وإطلاق البلغم. كل ما عليك فعله هو تحضير معجون باستخدام الحلتيت والماء وتطبيقه على صدرك ويمكنك أيضًا خلط الحلتيت ومسحوق الزنجبيل الجاف مع بعض العسل، استهلك هذا المزيج للتخلص من مشاكل الجهاز التنفسي.
3. قد يخفض مستويات ضغط الدم
من المعروف أن الحلتيت طبيعي في الدم وقد يساعد في خفض مستويات ضغط الدم وهو مليء بالطاقة مع الكومارين ، وهو مركب يساعد في تحسين تدفق الدم ، وبالتالي يمنع تكوين الجلطات.
4. قد يخفف من آلام الدورة الشهرية
فترات الكابوس بالنسبة لمعظم النساء ومع ذلك قد يأتي الحلتيت لإنقاذك عن طريق تخفيف آلام الدورة الشهرية وتشنجات في أسفل البطن والظهر كونه مخففًا طبيعيًا للدم ، فإنه يساعد على تدفق الدم بسلاسة دون إعاقة أي جزء من جسمك كما أنه يعزز إفراز البروجسترون الذي يعزز تدفق الدم بسهولة ، وبالتالي يوفر الراحة من الألم (اخلط رشة من العصائر الحادة ومسحوق الحلبة وقليل من الملح في كوب من حليب الزبدة واستهلكها خلال فترات) .
قد يهمك ايضا : 11 من فوائد الصحية القائمة على تناول السمك
5. يقلل من الصداع
يحتوي الحلتيت على خصائص مضادة للالتهابات تقلل من التهاب الأوعية الدموية في الرأس ، مما يقلل بدوره من الصداع. كل ما عليك فعله هو تسخين قليل من الحلتيت في بعض الماء و اشرب هذا المحلول عدة مرات في اليوم لرؤية النتائج الفعالة.
6. يمكن شفاء لدغات الحشرات واللسعات
الحلتيت طبيعي للدغات الحشرات ولسعاتها
كل ما عليك فعله هو مزج معجون الثوم والدهن ووضعه على المنطقة المصابة.
فوائد الجمال
1. قد يساعد على الحد من حب الشباب
تعمل خصائصه المضادة للالتهابات معًا لتقليل إنتاج حب الشباب. في حين أن خصائصه المضادة للبكتيريا تمنع نمو البثور والطفح الجلدي. كل ما عليك فعله هو إضافة مولتي ميتي وماء الورد مع القليل من hing في وعاء. امزج المكونات وضعها على المنطقة المصابة.
2. قد يساعد في إضفاء الوهج على وجهك
يساعد الحلتيت على زيادة تزويد الأكسجين بأنسجة الوجه التي تمنح بشرتك توهجًا مشعًا. امزج الحلتيت بالماء أو ماء الورد لتشكيل معجون، يمكنك إضافة بعض مسحوق خشب الصندل أيضًا، ضع هذا على وجهك بانتظام للحصول على نتائج فعالة.
3. يعمل كمكيف للشعر
الحلتيت يمكن أن تفعل العجائب للشعر الجاف والمتجعد. بفضل خصائصه المرطبة، اصنعي قناعًا للشعر باستخدام الزبادي وزيت اللوز والمفصل وضعيه على شعرك واتركيه لمدة ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.