إن العناية بفمك مهمة ليس فقط للحصول على  أسنان لامعة فقط ولكن لصحتك العامة. يرتبط مرض اللثة بمرض الزهايمر وأمراض القلب.
لكن هذا عدد كبير من ماركات غسول الفم قد لا تكون الخيار الأنسب. 

اكتشف الباحثون مؤخرًا أن استخدام غسول الفم الغير محدد بوصفات طبية معينة من الممكن أن يزيد من ضغط الدم.

اقرء ايضا : 9 طرق لتعزيز الدفاعات الطبيعية لجسمك و تقوية المناعة

لماذا ؟ تحتوي أفواهنا على مزيج من البكتيريا الجيدة والسيئة ، ووجود بكتيريا فموية متوازنة تساعد على منع المرض. 

ولكن يمكنك أن تخل بهذا التوازن باستخدام غسول الفم ، وفقًا لدراسة نشرت في Frontiers in Cellular and Infection Microbiology. 

تسمح البكتيريا الجيدة في الفم بتحويل النترات الغذائية ” الشائعة في الخضروات ” إلى أكسيد النيتريك (NO). هذا الجزيء ، بدوره ، يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم الصحية. أثناء التنظيف إذا لاحظت هذه البقع على أسنانك ، فقد يكون لديك اضطراب في المناعة الذاتية.

مخاطر غسول الفم

اذن ما هي مخاطر غسول الفم ؟ 

من اكثر مخاطر غسول الفم هو احتوائها على مركب مطهر يسمى الكلورهيكسيدين. يمكن أن يدمر البكتيريا في الفم التي تنتج أكسيد النيتريك. 

أظهرت دراسة أجريت على 26 شخصًا أن استخدام غسول الفم مع الكلورهيكسيدين مرتين في اليوم لمدة أسبوع مرتبط بزيادة “كبيرة” في ضغط الدم الانقباضي. 

(هذا هو الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم ، والذي يقيس الضغط في الأوعية الدموية عندما ينبض قلبك.)

يقول مؤلف الدراسة الرئيسي ناثان برايان ، الأستاذ المساعد في كلية بايلور للطب في هيوستن ، تكساس: “نعرف أنه لا يمكن للمرء أن يكون على ما يرام دون وجود كمية كافية من أكسيد النيتريك في جميع أنحاء الجسم. 

ومع ذلك ، فإن أول ما يفعله أكثر من 200 مليون أمريكي كل يوم هو استخدام غسول الفم المطهر ، والذي يدمر البكتيريا الجيدة التي تساعد على خلق أكسيد النيتريك, فأصبحت هذه العادة قد تضر أكثر مما تنفع .

يقول بريان إن النتائج التي توصلوا إليها قد تفسر أيضًا سبب عدم قدرة اثنين من كل ثلاثة أشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم على التحكم في ارتفاع ضغط الدم باستخدام الأدوية.

وما هي الأخبار الجيدة اذن ؟ 

وجد العلماء أن البكتيريا الجيدة عادت لدراسة ألسنة الأشخاص بعد توقفهم عن استخدام غسول الفم مع الكلورهيكسيدين. الآن ، بعد تقليل استخدام غسول الفم ، ستحتاج إلى معرفة مخاطر غسول الفم التي تحتوي على تلك العناصر الشائعة الأخرى التي تنطوي على مخاطر صحية خفية.